Over de website
Fysiofocus.com is een initiatief van BSN medical en deelnemende groothandels. Vragen of opmerkingen over Fysiofocus.com kunt u mailen naar info@fysiofocus.com.
Partners
Preventief tapen
Preventief tapen van de enkel: 71% minder kans op een blessure*
Deze poster wordt u aangeboden door BSN medical in samenwerking met de sportfysiotherapeuten van de KNVB
Specifieke technieken ter stabilisatie van de enkel
Hieronder vind u 3 technieken die in combinatie met de basistechnieken kunnen worden toegepast.
- Ondersteuning van de syndesmosis. De syndesmosis is de verbinding tussen de tibia en fibula ter hoogte van de enkel. Tijdens het inversietrauma kan deze verbinding verzwakken.
- Extra ondersteuning van de inversie
- Extra ondersteuning van de eversie
Oranje Tapewijzer
Het succes van iedere wedstrijd staat of valt met een goede voorbereiding. Het natuurlijke talent van de spelers moet alle ruimte krijgen, maar hun samenwerking op het veld wordt stap voor stap besproken. Bij het ondersteunen of voorkomen van (sport)blessures staat eenzelfde stapsgewijze benadering voorop. Lees deze tapewijzer dus zorgvuldig door voordat u met tapen begint.
